YESUDIAN, Selvarajan; HAICH, Elisabeth
Sport en Yoga
Uitgeverij Ankh-Hermes, Deventer, 1976
[ISBN 9020240145 (Wikipedia, Worldcat, Books Google)]
Originele titel:
Sport und Yoga
Vertaling Mr. N. Kluwer
Dit boek begint met het aangrijpende verhaal van een klein, ziekelijk indisch jongetje dat gezond werd dankzij yoga, zwemmen en de bijbehorende ademhalingsoefeningen. Naast een studie van 25 asana's of lichaamshoudingen ligt de nadruk in dit boek op prana en pranayama of yoga-ademhalingsoefeningen.
Audio-visuele middelen:
Ester Ekhart - Yoga for Beginners part 1
zie ook:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten