DAVIS, Patricia
Aromatherapie van A tot Z
M & P, Weert, 1990
[ISBN 9065904077 (Wikipedia, Worldcat, Books Google)]
Dit uitvoerig werk van 400 blz. is een alfabetisch lexicon van de aromatherapie. Het behandelt naast etherische oliën in zijn verschillende vormen, ook aandoeningen, methodes, handelswijzes en legt verbanden naar aanverwante alternatieve therapiën als homeopathie en kruidengeneeskunde. Een uitgebreid en volledig naslagwerk
- http://en.wikipedia.org/wiki/Pedanius_Dioscorides
- http://en.wikipedia.org/wiki/Nicholas_Culpeper
- http://en.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Hoffmann
Notities
- Het beroken van patienten of het uitroken van ruimtes; Tijm en Rozemarijn branden als desinfecterend middel. Ook een mengsel van Jeneverbes en Rozemarijn kan aldus worden gebruikt.
- Geschiedenis: Hippocrates, Galenus, Dioscorides, Avicenna, Nicholas Culpeper, Friedrich Hoffman, René Maurice Gattefossé, dr. Jean Valnet, Marguerite Maruy
- Absolute Oliën (Absolue) olie die uit de plant verkregen wordt door enfleurage of door oplossende extractie (macereren) i.t.t. de door stoomdestillatie verkregen olie wordt de enfleurage-techniek gebruikt om verwarming van de delicate geur te voorkomen. Absoluen hebben een bijzonder sterke geur en kunnen in lage concentratie worden toegepast. Bvb. Roos, Jasmijn en Oranjebloesem (Neroli).
- Abcessen Hete compressen aanwenden met Bergamot, Kamille, Lavendel en/of Tea Tree.
- Acné Lavendel, Bergamot / Rozemarijn, Geranium.
- Afrodisiaca
- Kalmerend, sussend en daardoor angst en stress verminderend; Rozen, Neroli, Patchouli, Ylang
- Met een hormonale inwerking: Jasmijn, Sandelhout
- Direct stimulerend: Kardemom, Zwarte Peper en andere hete specerijen.
- Afweersysteem (immuunsysteem) bescherming tegen infecties door bacteriën, virussen of schimmels
- Desinfecterend, bacteriedodend: Lavendel, Bergamot, Eucalyptus, Rozemarijn, Tijm
- Verhogen immuunrespons: Lavendel, Rozemarijn, Geranium, Zwarte Peper, Kajapoet, Niaculi, Tea Tree.
- Allergie overreactie van het afweersysteem; stressverminderen; zgn. "destresseren": Kamille, Lavendel, Melisse / Bergamot, Neroli, Rozen, Jasmijn, Sandelhout, Ylang Ylang.
- Angst kalmerende oliën: Benzoë, Bergamot, Ceder, Cipres, Geranium, Hysop, Jasmijn, Jeneverbes, Kamille, Lavendel, Marjolein, Melisse, Neroli, Patchouli, Rozen, Sandelhout, Verbena, Wierook, Ylang Ylang.
- Anorexia Bergamot, Rozen, Jasmijn, Lavendel, Kamille, Neroli, Ylang Ylang.
- Antibiotica Eucalyptus, Bergamot, Jeneverbes, Lavendel, Knoflook, Tea Tree.
- Antidepressiva Bergamot, Basilicum, Geranium, Jasmijn, Kamille, Lavendel, Melisse, Neroli, Patchouli, Sandelhout, Ylang Ylang.
- Astrologie praktijk uit de Middeleeuwen en Renaissance om ieder kruid onder te brengen bij een heersende planeet - geboortehoroscoop gebruiken om aan te wenden oliën vast te stellen.
- Avicenna twee belangrijke werken; het Boek over Geneeskunde en de Canon van Medicijnen; uitvinder van de stoomdestillatie van rozen.
- Baden sachet met aromatische kruiden of zoetruikende bloemen. Vloeibare plantenextracten. Etherische oliën: zes druppels per bad; Verdunners, dragers: Melk, Vodka, Amandelolie.
- Bijenwas gebruikt bij de bereiding van crèmes en zalven, als emulgator voor etherische oliën, bloemenwater of bronwater.
- Bloedingen hemostatische of bloedstelpende oliën; vooral Citroen, ook Rozen en Geranium. Citroenolie verdunnen in een 1 à 2 % oplossing met water of vers uitgeperst citroensap gebruiken. Cipresolie helpt om overmatige menstruatiebloeding te verminderen.
- Branders ongeveer 12 druppels olie voor een aromaverdamper.
- Crémes verscheidene combinaties van olie, bijenwas en water of bloemwater. Klassieke basisolie is amandelolie; voor dikkere, zwaardere crémes kokosolie of cacaoboter. Verbeteren en verrijken met Jojoba, Avocado, Perzikpit in kleine hoeveelheid tie te voegen. Aan zo'n créme kan iedere etherische olie worden toegevoegd die passend is. U kan ook etherische olie toevoegen aan bestaande crémes die u koopt.
- Culpeper, Nicholas
- 1616 Familie Culpeper eigenaars van het landgoed Wakehurst Place in Sussex (bezoek er de tuinen!)
- 1640 Vestiging als zelfstandig sterrenkundige en arts (na academische opleiding)
- 1649 Vertaling van de Pharmacopoeia in de volkstaal
- 1653 Culpepers kruidengids - The English Physician met de astrologische classificatie van de planten naar de planeet waar iedere plant door werd beheerst. Recepten voor infuusoliën, die hij vaak aanraadde om te gebruiken bij massage
- Depressie antidepressief: Bergamot, Melisse, Rozen, Geranium. Vertrouwenwekkend: Jasmijn. Antidepressief en kalmerend: Kamille, Lavendel, Sandelhout, Ylang Ylang
- Desinfecterend Bergamot, Kruidnagel, Eucalyptus, Jeneverbes, Lavendel, Tea Tree en Tijm.
- Destillatie zie ook: Enfleurage, Essences, Etherische oliën, Extractie, Percolatie en Uitpersen
- Eau de Cologne Gewoonlijk Bergamot, Neroli, Lavendel en Rozemarijn, andere citrusoliën kunnen worden toegevoegd. Soms wordt Tijm gebruikt i.p.v. Rozemarijn. (Nochtans is de zgn. opkikkende werking te wijten aan Rozemarijn dat bloeddrukverhogend werkt) Bvb. 100 druppels Bergamot, 50 druppels Sinaas, 30 druppels Neroli, 50 druppels Lavendel en 10 druppels Rozemarijn op 150 ml vodka voor een lotion, op 100 ml amandelolie voor badolie en op 300 ml olie voor een massageolie.
- Eucalyptus etherische olie met de sterkste antivirale werking (bij verkoudheden en griep)
- Flauwvallen, Shock Pepermunt en Neroli, anders Lavendel en Rozemarijn
- Frigiditeit Rozen, geassocieerd met vrouwelijke sexualiteit en Jasmijn, die het zelfvertrouwen vergroot
- Galenus eerste grootschalige classificatie van plantaardige geneesmiddelen in groepen.Galenische Categoriën genoemd sindsdien. Ca. 161 Era Vulgaris
- Gember Gemberthee, infusie van zes dunne plakjes verse Gemberwortel op 1 kop, doeltreffend middel tegen verkoudheid, griep, diarree of buikkrampen tgv. spijsverteringsproblemen of menstruatie.
- Geranium door Culpeper beschreven als staande onder de invloed van Venus
- Griep drie druppels Lavendel en drie druppels Eucalyptus in een matig heet bad. Beter, sterker: 3 à 4 druppels Tea Tree. Een stoombad met dezelfde oliën
- Hoge Bloeddruk (hypertensie) Bloeddrukverlagend: Lavendel, Marjolein en Ylang Ylang. Daarbij kalmerende en opwekkende oliën als Kamille, Bergamot, Neroli, Rozen en Wierook; zuiverende en ontgiftende oliën als Venkel, Jeneverbes, Citroen. Knoflook als parels of tabletten of vers in het eten. Tevens minder vet en minder zout eten en het gebruik van stimulerende dranken verminderen. Yoga.
- Hongaars Water Verjongingsmiddel genoemd naar de 14de eeuwse Isabella van Hongarije. Klassiek recept: Rozemarijn, Ceder, Terpentijn. Modern recept: Rozemarijn, Rozenwater (5ml), Neroliwater (5ml), Citroen en Sinaas, ethylalcohol (40 ml)
- Infusieolie bekomen door het plantenmateriaal (kruid, bloem) in een zachte, ongeparfumeerde olie gelijk Amandelolie, Sesamolie, Zonnebloemolie of Olijfolie te laten trekken -> Bloemenolie, Kruidenolie.
- Kanker aromatherapie is vooral nuttig op het emotionele vlak om de kwaliteit van het leven te verbeteren. Als aromatische middelen tegen kanker worden gegeven; Kruidnagel, Cipres, Knoflook, Geranium, Hysop, Ui, Salie en Dragon (Valnet) of ook Bergamot, Ceder, Eucalyptus (Tisserand). Niaouli en Tea Tree worden in Frankrijk gebruikt om oppervlakkige huidverbrandingen bij bestraling te verminderen.
- Kiespijn Kruidnagel(olie) of hete compressen van Kamille
- Lage Bloeddruk (hypotensie) Rozemarijn wordt gebruikt om bloeddruk te verhogen tot normaal peil bvb. bij duizeligheid, flauwvallen. Ook andere stimulerende oliën zoals Zwarte Peper en Pepermunt of Hysop en Salie behoren tot de mogelijkheden.
- Letsels
- Brandwonden: Etherische olie van Lavendel; antiseptisch, pijnstillend
- Verstuikingen: Koude compressen, stevige zwachtel - Lavendel, Kamille (pijnstillend)
- Wonden: Lavendel en/of Tea Tree, Mirre
- Shock: Pepermunt of Neroli opsnuiven, Eau de Cologne, Melisse
- Lotions bereid door vermenging van een olieachtig en een waterig bestanddeel, waarbij een emulgator zoals lecithine of diverse wassoorten de oliedeeltjes in het water gesuspendeerd houden. Klassiek is bvb. Amandelolie, Rozenwater en Bijenwas. Lotions zijn veel moeilijker te maken dan crémes. (Ook Parafinne kan als was worden gebruikt)
- Luizen gebruik een cocktail van Bergamot, Eucalyptus en Lavendel in een concentratie van 5 tot 10 % in een draagolie bvb. Zonnebloemolie en masseer dit stevig in haar en hoofdhuid en laat het verscheidene uren ongemoeid. Wassen met shampoo en zorgvuldig uitkammen met de fijne kam. De behandeling om de 48 uren herhalen.
- Melk gebruik volle melk of room als emulgator om etherische oliën in op te lossen en in suspensie te brengen in een bad. (Ook kokosroom kan aldus worden aangewend)
- Menopauze, Menstruatie Rozenolie, versterkt en reinigt de uterus en heeft een regulerend effect op de menstruatiecyclus.
- Nieren Kamille, Ceder, Jeneverbes zijn etherische oliën die heilzaam zijn voor de nieren en er tonisch of reinigend op inwerken. Diuretische of urinedrijvende essenties zijn Cipres, Eucalyptus, Venkel, Wierook, Geranium en Rozemarijn.
- Oestrogenen zijn de primaire, vrouwelijke geslachtshormonen. Venkelolie bevat plantenoestrogeen. Vrouwen in de menopauze kunnen met Venkel de balans herstellen.
- Ontsteking anti-ontstekkingsoliën zijn: Kamille, Lavendel, Mirre.
- Ouder wordende huid Cytofylactische etherische oliën, oliën die de groei van nieuwe, gezonde cellen stimuleren; Neroli en Lavendel. om de natuurlijke talgbalans tot zekere graad te herstellen: Geranium, Jasmijn, Oranjebloesem of Rozen. Een rijkere draagolie gebruiken zoals Avocado, Jojoba, Perzikpit of Tarwekiemolie.
- Reconvalescentie de herstelperiode na ziekte of ongeval; Jean Valnet stelt Citroen- en Tijmolie voor. De auteur zelve Bergamot en Rozemarijn.
- Shock Pepermunt of Neroli direkt uit de fles inhaleren. Homeopathisch wordt Arnica gebruikt. (zie hoger: Rozemarijn en Eau de Cologne)
- Slapeloosheid Lavendel, Kamille en Neroli zijn de werkzaamste oliën tegen slapeloosheid. Tot de kalmerende oliën behoren verder: Benzoë, Bergamot, Scharlei, Marjolein, Sandelhout, Jeneverbes, Ylang Ylang, Melisse. Slapeloosheid door stress; gestructureerde ontspanning: Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken.
- Spataderen Cipresolie gemengd in een draagolie tot 3 % of in een crème. Massage mag enkel worden toegepast boven het aangetaste deel. Knoflook dragees of capsules en voorzichtige oefeningen als yoga, zwemmen en wandelen (i.t.t. jogging, aerobics edm.)
- Tandvleesontstekingen mondspoelingen op basis van de etherische oliën van Tijm en Salie.
- Temperatuur (Koorts) Bergamot, Eucalyptus, Lavendel, Melisse en Pepermunt helpen de lichaamswarmte te doen dalen. Oliën die het zweten bevorderen bvb. Cipres en Rozemarijn doen hetzelfde indirect. Lichaamstemperatuur doenstijgen met een stevige massage en verwarmende olie; Marjolein of Tijm. Alle roodmakende oliën verbeteren de plaatselijke bloedsomloop o.a. Jeneverbes, Rozemarijn en Zwarte Peper.
- Urinedrijvende Stoffen etherische oliën met een diuretische, d.i. urinedrijvende werking zijn: Kamille, Cederhout, Cipres, Venkel en Jeneverbes. ook Eucalyptus, Wierook, Geranium, Hysop en Sandelhout. Door het afdrijven van water uit het lichaam wordt ook de bloeddruk verlaagd.
Galenus Cold Cream
- 40 gr. Amandelolie
- 10 gr. Bijenwas
- 40 gr. Rozenwater
- 10 druppels Rozenolie
- 50 gr. Kokosnootolie
- 20 gr. Amandelolie
- 25 gr. Rozenwater
- 20 druppels etherische olie
- 50 gr. Amandelolie
- 35 gr. Cacaoboter
- 10 gr. Bijenwas
- 45 gr. Bloemenwater
- 25 druppels etherische olie
Aftershave (Toners)
- 250 ml Oranjebloesemwater
- 25 ml Wodka
- 6 druppels Sandelhout
zie ook:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten